Info sekitar kita

1000 macam manfaat - Apakah buah markisa merupakan buah favorit Anda? Yah, dari segarnya buah markisa biasanya dijadikan sebagai sirup yang kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh. Markisa yang berjulukan latin Passiflora edulis ada yang berasa cantik dan ada pula yang asam alasannya ialah ada lebih dari 500 jenis tumbuhan markisa. Jenis markisa ungu dan kuning yang paling terkenal dibudidayakan. Buah markisa jenis ini mempunyai bentuk oval bundar dengan diamter 4 hingga 8 cm diameter, mempunyai cangkang yang keras ibarat kulit manggis dan beratnya sanggup mencapai sekitar 35-50 gram. Buah markisa mempunyai senyawa yang baik untuk tubuh, antara lain kaya akan energi, lemak, kalsium, fosfor, zat besi, protein, serat, mineral, karoten, tiamin, riboflavin, niasin, asam askorbat dan asam sitrat. Dari kandungan senyawa tersebut pastinya sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan badan serta membantu badan dalam melawan banyak sekali penyakit. Dalam penelitian yang dilakukan di University of ...

1000 macam manfaat - Buah strawberry yang mempunyai warna merah menawan dengan rasa yang segar selalu jadi incaran oleh para penggemarnya. Selain bentuknya yang menarik dan rasa segarnya yang menggoda, buah ini juga biasa diolah dalam beraneka macam jenis menyerupai sirup, selai, manisan, materi penghias roti dan lain-lain. Kaprikornus Anda bisa mencicipi buah strawberry dalam banyak sekali macam sajian tanpa repot mencari buah aslinya. Buah strawberry yang mempunyai nama latin Fragaria virginiana tumbuh didataran tinggi dan bersuhu sejuk. Selain segarnya buah strawberry, buah ini juga mempunyai kandungan gizi yang baik untuk kesehatan badan lho. Buah Strawberry kaya akan mineral, vitamin A, vitamin B, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, vitamin C, beta karoten, potasium, sodium, seng, asam folat, kalsium, magnesium, dan besi. Dari kandungan senyawa tersebut maka tak heran kalo strawberry sering dijadikan sebagai materi masker wajah dan sangat disukai selain lantaran nikm...

1000 macam manfaat - Sudah pernah melihat dan mengkonsumsi buah sawo kan? Buah sawo yang berjulukan latin Manilkara zapota sudah menjadi buah yang terkenal di Nusantara. Rasanya yang bagus menciptakan buah sawo banyak disukai oleh banyak sekali kalangan. Buah sawo mempunyai bentuk bundar berwarna kulit dan daging yang coklat, serta berbuahnya hanya pada ketika musiman saja. Selain rasanya yang manis, buah sawo juga sangat baik untuk kesehatan badan Anda alasannya yaitu kandungan gizinya yang memang diharapkan tubuh. Kandungan gizi yang terdapat dalam  uah sawo antara lain energi, karbohidrat, lemak, kalsium, protein, fosfor dan zat besi. Selain itu, buah sawo juga mengandung vitamin menyerupai vitamin A, vitamin E, vitamin B1 dan tentu saja vitamin C. Nah, dari kandungan apa saja sih manfaat yang ditawarkan buah sawo untuk pengkonsumsinya? Berikut ulasan mengenai manfaat dan khasiat buah sawo untuk kesehatan.  Manfaat dan Khasiat Buah Sawo Untuk Kesehatan Memelihara Ke...

1000 macam manfaat - Brokoli yang mempunyai nama latin Brassica oleracea L merupakan salah satu sayuran yang termasuk dalam suku kubis-kubisan atau Brassicaceae. Brokoli ini berasal dari tempat Laut Tengah dan sudah dibudidayakan pada masa Yunani Kuno. Brokoli masuk ke Indonesia belum lama, sekitar tahun 1970an dan sekarang cukup terkenal sebagai materi pangan. Brokoli hidup pada cuaca dingin. Cara terbaik mengolah brokoli ialah dengan dikukus, biar segala vitamin dan nutrisi penting yang berada di dalamnya tidak hilang selama proses pemasakan. Jika direbus, kandungan gizi pada brokoli akan menghilangkan sekitar 50 % termasuk asam folat. Kandungan gizi yang terdapat dalam brokoli antara lain serat, vitamin A, vitamin C, vitamin B, vitamin C, vitamin K, kalsium, zat besi, kalori dan sejumlah mineral penting lainnya. Dari kandungan gizi tersebut, brokoli menarkan manfaat luar biasa untuk pengkonsumsinya. Apa sajakah manfaat dan khasiat brokoli untuk kesehatan ? Berikut ulasannya. M...