Info Terkini Manfaat Buah Kurma Untuk Kesehatan
1000 macam manfaat - Buah kurma mempunyai daging yang berserat lembut dan mempunyai rasa anggun yang khas. Buah ini sangat terkenal pada ketika bulan ramadhan alasannya yakni sangat cocok sekali untuk santapan buka puasa sebelum memakan hidangan berat. Buah kurma yang berjulukan latin dactylifera phoenix berasal dari pohon palem yang merupakan keluarga Arecaceae dari genus phoenix . Buah kurma bahkan menjadi masakan pokok di kawasan Timur Tengah selama ribuan tahun lamanya. Menurut sebuah studi oleh Al-Shahib dan Marshall, dalam banyak hal, "Kurma sanggup dianggap sebagai masakan yang hampir ideal yang sanggup menunjukkan banyak sekali nutrisi penting dan manfaat kesehatan yang potensial". Buah kurma mempunyai kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh. Nutrisi yang terkandung dalam buah kurma antara lain kalsium, lemak, serat, karbohidrat, asam nikotinat, magnesium, tembaga, zink, sulfur, sodium, khlorida, glukosa, fosfor, dan energi. Dari kandungan nutrisi tersebut sudah bis...